Benessere
È tempo di mal di gola: cosa mangiare e bere per alleviare il dolore
In questo periodo è facile ritrovarsi a fare i conti con il mal di gola: cosa mangiare e bere per ... Leggi tutto
Infarto | I segnali che ti avvisano un mese prima e che ti possono salvare
Non in tutti i casi l’infarto colpisce all’improvviso e fa correre il rischio di perdere la vita, in alcune circostanze ... Leggi tutto
Quante calorie contiene un caffè? La risposta è sorprendente!
Sapete quante calorie ci sono nel caffè? Tutto quello che c’è da sapere, la risposta vi stupirà davvero molto Ogni ... Leggi tutto
Tutti i segnali che stai bevendo troppo poco: ecco i sintomi della disidratazione
Se l’organismo non viene idratato in modo adeguato si rischia di andare in contro a disidratazione e altre fastidiose conseguenze ... Leggi tutto
È tempo di geloni a mani e piedi: i rimedi naturali per curarli
In inverno arrivano i geloni a mani e piedi: tutti i rimedi più efficaci per combattere questo fastidioso problema e ... Leggi tutto
Se il tuo partner è sempre arrabbiato preoccupati: è rabbia cronica
Tutti abbiamo pensato almeno una volta nella vita che il nostro partner fosse sempre arrabbiato: quando si può parlare di ... Leggi tutto
Se si portano sempre le cuffie si diventa sordi? Tutto quello che devi sapere
Utilizzare le cuffie per troppo tempo e nel modo sbagliato può avere serie conseguenze sull’udito, ma è vero che si ... Leggi tutto
La tisana migliore per l’inverno: ti aiuta anche a combattere l’invecchiamento!
Se cercate una tisana che sia perfetta da gustare in inverno abbiamo quella che fa per voi: ti aiuta a ... Leggi tutto
Se hai sempre sonno dopo pranzo questa è la soluzione che ti cambia la vita
Aver sonno dopo mangiato è una cosa comune: se capita anche a te, soprattutto dopo pranzo, questa potrebbe essere la ... Leggi tutto
Colpo di freddo alla schiena? I rimedi da mettere subito in pratica
Nel periodo invernale è comune soffrire di un colpo di freddo alla schiena: i rimedi da mettere subito in pratica ... Leggi tutto
È vero che cuocendo molto la carne rossa si riduce il contenuto di colesterolo?
Il contenuto di colesterolo si riduce davvero quando la carne viene cotta? Tutto quello che c’è da sapere Per una ... Leggi tutto
Se dormi così aumenti di peso e non potrai evitarlo
Le ore effettive di sonno influiscono sull’aumento del peso corporeo. La scienza conosce empiricamente il legame fra cattivo riposo e ... Leggi tutto
Il 16 Gennaio è il Blue Monday: come superare il giorno più triste dell’anno
Torna il Blue Monday, il giorno più triste dell’anno: come superarlo, cosa possiamo fare per cambiare il nostro “mood” Ne ... Leggi tutto
Ansia al mattino: come liberarsene per cominciare la giornata senza stress
Una delle forme più diffuse e problematiche di ansia è quella che si presenta al mattino: quali sono le cause ... Leggi tutto
5 consigli (realistici!) per cominciare bene la giornata
Iniziare bene la giornata è il segreto fondamentale per uno stile di vita sano: esistono 5 metodi per farlo al ... Leggi tutto
Caffè e diabete: se hai la glicemia alta non prenderlo così
Una bella tazza di caffè spesso è quello che ci vuole: occhio alla glicemia alta, meglio non prenderlo così L’Italia ... Leggi tutto
Se hai il tapis roulant lo hai sempre usato male: così puoi dimagrire davvero
Che sia in palestra oppure a casa devi sapere come usare al meglio il tapis roulant per dimagrire davvero, i ... Leggi tutto
La pelle secca in inverno non dipende solo dal freddo: tutte le cause e i rimedi
La pelle secca è uno degli effetti più evidenti del freddo, eppure la sua comparsa non dipende solo dalle basse ... Leggi tutto
